Naciba Arrad

Votre santé et votre bien-être au naturel

Naturopathe, réflexologue, praticienne Reiki USUI SHIKI RYOHO degré 3.

Formée et certifiée par l’Académie Européenne des Médecines Naturelles.
Diplôme universitaire Paris Descartes Micronutrition Alimentation Prévention Santé.

Membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie.

La naturopathie en quelques mots

La naturopathie est une approche de santé préventive,

naturelle et holistique. Le consultant est toujours envisagé dans sa globalité et dans sa singularité, l’accompagnement est toujours personnalisé. Elle trouve ses sources dans les médecines ancestrales (médecine traditionnelle chinoise, ayurvédique).

Elle peut accompagner tous les déséquilibres de santé,
en complément de la médecine conventionnelle.

L’alimentation est la pierre angulaire de la pleine santé, sans les
micronutriments essentiels nécessaires à tous les niveaux au bon
fonctionnement de l’organisme, on ne peut restaurer l’équilibre de manière durable ; voilà pourquoi j’ai choisi de compléter ma formation de naturopathe par une formation universitaire en « micronutrition,
alimentation prévention santé » dispensée à l’université de biomédecine Paris Descartes.

Les connaissances que j’ai acquises et développées me permettent
d’accompagner efficacement de nombreuses personnes qui viennent
avec leurs propres difficultés et qui repartent avec une meilleure
compréhension des besoins de leur organisme, car avant tout être
accompagné, c’est faire le choix d’être acteur de sa santé.

Il existe des moyens naturels, non invasifs et complémentaires à la
médecine conventionnelle pour stimuler les processus innés d’auto-
guérison de l’organisme, retrouver un équilibre de santé et une meilleure qualité de vie.

La naturopathie alliée à la micronutrition peut vous aider quelques soient les difficultés que vous rencontrez, en complément de la médecine conventionnelle et allopathique.

Motifs fréquents de consultation :

Stress, et anxiété
Fatigue chronique, épuisement nerveux et physique
Difficultés à retrouver ou à maintenir son poids de forme
Désordres liés au cycle menstruel ou à la ménopause
Problèmes digestifs (gastrique, intestinaux, transit)
Allergies, d’intolérances alimentaires
Dérèglement hormonal
Douleurs musculaires, articulaires chroniques

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez un premier échange par téléphone pour m’exposer les difficultés que vous rencontrez.

Un naturopathe ne pose pas de diagnostic médical.

Le suivi en naturopathie n’a pas vocation à se substituer à un suivi médical.

Besoin d'un conseil ? 06 48 17 92 49

Mes outils pour vous accompagner

Rééquilibrage alimentaire, nutrithérapie, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, oligothérapie, mycothérapie, élixirs floraux, techniques de relaxation profonde, reiki, réflexologie plantaire, techniques des ventouses… Je vous conseille sur les meilleurs moyens naturels pour agir pour votre mieux-être.

L’objectif, à travers ces divers outils, est d’agir à la fois en douceur et en profondeur. Je mets ainsi l’ensemble de mes savoir-faire et mon expérience au service de votre bien-être. Je vous accompagne et vous conseille dans une réflexion holistique à l’aide de moyens naturels, afin que vous deveniez véritablement actrice ou acteur de votre santé, et pour que vous appreniez comment mieux prendre soin de vous.

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Le saviez vous ?

La relaxation et le bien-être agissent pour notre santé

Si l’on se réfère à la manière dont l’Organisation Mondiale de la Santé définit la santé, celle-ci est « un état de complet
bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».

Parce que nos rythmes de vie modernes nous mettent à rude épreuve,
Parce que la pleine vitalité passe également par le bien-être,
Parce que le plus souvent nous nous autorisons peu à cultiver ce bien être qui nous est pourtant tant nécessaire sur un plan physique mais aussi sur un plan émotionnel.

Je vous propose des soins qui allient relaxation profonde, rééquilibrage énergétique et détente musculaire intense.
Ces soins favorisent la connexion à soi et la libération des tensions physiques et émotionnelles.
Les bénéfices sont nombreux : diminution du stress et de ses effets indésirables, meilleure qualité de sommeil, diminution
de l’irritabilité et de la nervosité, meilleure capacité de récupération et de concentration…

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